Even een beetje tot rust komen

dan gaan de dingen wat makkelijker

 

Binnenkort komen hier korte mindfulnessoefeningen op te staan die je kunt beluisteren. De oefeningen worden aangepast, zodat je ze ook kunt gebruiken voor heel praktische zaken in je dagelijkse leven. Leren een aantal dingen met aandacht doen, kan je enorm veel stress schelen.

Nog even geduld dus……

Scroll naar top