Podcast
![](https://adhdenhulp.nl/wp-content/uploads/2021/04/pixa-moe-1024x634.png)
Uitgeput door verveling
Compleet uitgeput. Je snapt er niets van want zoveel heb je niet te doen.
![](https://adhdenhulp.nl/wp-content/uploads/2021/04/pixa-moeten.jpg)
Moet jij ook van alles?
Je moet zoveel dat je eigenlijk niet meer zo goed het verschil voelt tussen moeten en willen.
![lui 1 pixa Kom overeind](https://adhdenhulp.nl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/lui-1-pixa-p93fe0odrahurtgq0nfred9rds6391vhoze4yctj2g.jpg)
Ontspannen en AD(H)D
Je hebt het zó nodig, maar soms lijkt het wel onmogelijk. Wat kan je doen?