Begeleiding voor jong volwassenen en volwassenen met AD(H)D

Soms heb je gewoon even een steuntje in de rug nodig
Drs Cora Vos-Vlaar AD(H)D psycholoog

Afspreken in Coronatijd

In deze tijd kunnen we elkaar zowel live als online ontmoeten. Online afspraken gaan via beeldbellen in een beveiligde belomgeving. Ik heb ruime ervaring met afspreken via beeldbellen, al jarenlang maak ik hier gebruik van en mijn ervaring is dat dit prima werkt.
Maar ook live afspraken zijn mogelijk als dat beter werkt. Dat vindt in overleg plaats.
Uiteraard gelden de regels m.b.t. veiligheid. Niet komen als je verkouden bent, hoest of keelpijn hebt. Focus! is een kleinschalige praktijk. Er is een klein wachtruimte, maar de ruimte tussen de afspraken is momenteel dusdanig dat hier niet of nauwelijks gebruik van wordt gemaakt.
In de praktijk kunnen we 1.5 meter afstand regel hanteren. Als we ons hier aan houden zie ik je graag tegemoet

Hartelijke groet,
Cora

Ben jij......

Jong Volwassen

De middelbare school is achter de rug en je doet een vervolgopleiding of je werkt. Maar dat verloopt allemaal niet zo vlekkeloos. Je voelt je niet prettig, hebt het gevoel geen grip te hebben op de dingen in je leven. 

lees meer

Volwassen

De fase van een vervolgopleiding is voorbij. Je werkt of bent werkzoekende. Daarbij heb je misschien ook een gezin. Veel ballen om in de lucht te houden en té vaak laat je er één of meerdere vallen. Je bent moe en gestrest.

lees meer

Ouder van

Je had gehoopt dat het allemaal wat makkelijker zou worden, maar die tijd is er nu in ieder geval nog niet. Je maakt je zorgen. Zou graag willen dat je volwassen kind ergens goede begeleiding kan krijgen. 

Lees meer
bewegen IMG_3296_Trim_Moment

video's

Duidelijk, helder, waar je wat aan hebt

video's

Podcast

Lekker rustig luisteren

Podcast
podcast pixa20
meditation-1000062_1920

Aandachtsoefeningen

Meditaties om je focus te trainen

Mindfulness

Blog

Herkenning, inspiratie en motivatie

Blog
informatie en inspiratie

Cliëntervaringen

Man 19 jaar

Cora heeft mij drie maanden lang wekelijks geholpen via Skype, toen ik voor mijn stage in het buitenland/Australië zat. Onder andere op gebied van plannen en organiseren, perfectionisme en omgaan met al die gedachten heb ik zulke grote stappen kunnen maken, mede dankzij de humor die Cora erbij gebruikte.

lees meer

Man 42 jaar

Cora helpt mij al een jaar met het structureren van mijn plannen, het vinden van rust in mijn hoofd en overtuiging in de stappen die ik zet. Cora is bijzonder inlevend, slim, betrouwbaar en geestig. Bij haar heb ik het gevoel in veilige en bekwame handen te zijn. Met haar hulp ben ik vorig jaar uit een diep dal geklommen en heb ik met vertrouwen en structuur een succesvolle eigen onderneming gestart, waar zij mij nog regelmatig bij adviseert. Ik wens iedereen (een) Cora toe.



lees meer

Ouder van

Cora heeft mijn 24 jarige zoon met een stevige vorm van ADHD echt geholpen. De reden om haar erbij te betrekken was vooral de bachelor studie die aan een zijden draadje hing. Mijn zoon wilde met veel achterstand toch door naar het volgende jaar. Cora heeft hem gelopen zijn leven anders te organiseren. Het resultaat was dat hij 100 studiepunten in 1 jaar heeft gehaald: zowel het voorgaande als het nieuwe studie jaar. Een geweldige prestatie. Ook nu nog zoekt hij haar hulp bij dilemma’s is zijn leven. 

Lees meer

Begin gewoon

Omdat je je al veel te lang niet fijn voelt

De praktijk

De praktijk is gezellig en kleinschalig. Geen grote organisatie dus, bijna alsof je thuis bent. We kunnen afspraken in Leidschendam of in Voorschoten.

Online of aan huis

Online afspreken is ook geen probleem, ik heb hier veel ervaring mee. Dit gebeurt in een beveiligde online omgeving, net zoals Skype maar dan extra beveiligd zeg maar. Heel makkelijk en werkt net zo goed.Begeleiding gewoon in je eigen huis behoort eveneens tot de mogelijkheden. Binnen een bepaalde straal is dit gratis. Als je student bent kan dat ook gewoon in je ouderlijk huis, of op je studentenkamer.

Scroll naar top