cora

Berichten vancora

Een gemiddeld mens…….hè bah!

  Als iemand met AD(H)D proberen net zo te functioneren als iemand zonder AD(H)D. Hetzelfde tempo, dezelfde focus, hetzelfde opruimsysteem, agendabeheer etc. Omdat die agenda zo handig is en je zus/tante/collega’s /mede-leerlingen hem ook hebben. En die vinden hem super! Je gaat in de ochtend opruimen, omdat je moeder dat ook deed en dat ging altijd
+ Lees meer

Loslaten van je “volwassen kind”…..kan dat wel?

Een tijdje geleden werd ik gevraagd een artikeltje te schrijven over het thema ‘loslaten van je (jong) volwassen kind met AD(H)D’. De link naar het artikel staat ook op de blog pagina, maar graag schrijf ik er nog wat over. Het artikel is voor de vereniging Impuls en Woortblind, die zich inzet voor de belangen
+ Lees meer

(Jonge) mannen met ADD

Stuiterende jongens kijken we vaak niet zo van op. Extreem stuiterende jongens krijgen dan nogal eens het label ADHD. Maar dromerige, stille, soms wat angstige jongens, dat beeld is veel minder bekend.   De diagnoses Tegenwoordig wordt de diagnose ADD/ADHD gesteld in de kindertijd. Men ging er eerst vanuit dat je vanzelf over AD(H)D heen
+ Lees meer

artikel impuls over loslaten (klik op afbeelding)

Aan de slag met je uitstelgedrag: Tips!

Opvallend is dat ondanks dat iedereen die ik begeleid,  AD(H)D heeft, iedereen toch heel verschillend is. Dé AD(H)D’er bestaat niet. Maar één ding hebben eigenlijk AD(H)D’ ers wel met elkaar gemeen: uitstelgedrag. Op zich ben ik niet zo van de tips. Ik werk graag op maat en vind het belangrijk dat iedereen die ik begeleid
+ Lees meer

Maak jij je ook zo’n zorgen?

Veel nadenken, piekeren, zorgen maken en AD(H)D hoort vaak bij elkaar. Met name mensen met ADD kunnen verstrikt raken in hun eigen denken, waarbij het ene rampenscenario het andere afwisselt. AD(H)D kan je rust aardig verstoren. Iemand met AD(H)D heeft vaak veel om zich zorgen over te maken. Je hebt iets verkeerds gezegd, vind je.
+ Lees meer

De FUCK-IT lijst

  Een tijdje geleden was Claudia de Breij bij het programma De Wereld Draait Door. Het ging over een nieuw boek waarvoor ze oudere “wijze”mensen had geïnterviewd en hun levenslessen had gebundeld . Naar aanleiding daarvan had ze het over de waarschijnlijk iedereen wel bekende ‘bucketlijst’, een lijst met allerlei dingen die je in je
+ Lees meer

Stimuleren, mopperen, smeken en zeuren

   Stel: je “kind” is 24 en heeft AD(H)D. Ogenschijnlijk zie je helemaal geen geworstel met het omgaan met AD(H)D. Wat je wél ziet valt voornamelijk onder de categorie  “chillen”. Afwisselend stimuleer, “zeur”, smeek of negeer je. Om studiepunten binnen te halen, een stage te gaan zoeken, de troep op te ruimen. Wanneer de actie
+ Lees meer

Welterusten….of niet?

De gevolgen van een verstoord slaappatroon kunnen enorm zijn. Moeite met opstaan in de morgen, want je bent immers nog doodmoe. Door wekkers heen slapen, te laat komen op school of werk, zonder ontbijt de deur uit, wat weer invloed heeft op je eetpatroon gedurende de dag, moeite met concentratie door het vermoeide brein. Ook
+ Lees meer

Straks, echt…straks

Uitstelgedrag en AD(H)D…voor velen zó onlosmakelijk met elkaar  verbonden. “Morgen ga ik mijn financiën plannen, na deze aflevering laat ik de hond uit en dit  weekend ga ik leren voor een tentamen komende week”. Ik geloof het, niet omdat ik naiëf ben, maar omdat ik weet dat het plan er écht is. Tegelijkertijd weet ik
+ Lees meer

1 2